Söllbachtal Runde (Terrainkurweg)
Beste Jahreszeit
- JÄN
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- MÄR
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- OKT
- NOV
- DEZ
Beschreibung
Langer Rundweg mit Anstiegen von insgesamt 239 Höhenmetern. Dabei überwiegend geringe und mäßige, streckenweise auch starke Steigung. Durchschnittlicher Energieverbrauch: 650 kcal
Anforderungen aufgrund des Klimas: hoch Reizintensiv über den zu Sonne und Wind exponierten, höher gelegenen Wiesen, reizmilder in lichtem Wald und gedämpfte, weitgehend gleichbleibende Klimareize auf dem bewaldeten Weg entlang des Söllbachs.
Der Terrainkurweg wurde vom Deutschen Wetterdienst leistungsphysiologisch und bioklimatisch untersucht. Bei dieser mittleren bis schwierigen Strecke wird der Körper durch erhöhte Sonneneinstrahlung, Klimawechsel und hohen Energiebedarf stimuliert. Die Terrainkur ist als sanfte Form der Bewegungstherapie ein Teilbereich der Klimakur.