Westliche Rottach-Egern Runde (Terrainkurweg)
Beste Jahreszeit
- JÄN
- FEB
- MÄR
- APR
- MAI
- JUN
- JUL
- AUG
- SEP
- OKT
- NOV
- DEZ
Beschreibung
Rundweg mittlerer Länge ohne nennenswerte Höhenunterschiede. Durchschnittlicher Energieverbrauch: ca. 220 kcal
Anforderungen aufgrund des Klimas: mittel Sehr sonniger Weg durch den Ort mit nur wenigen Möglichkeiten Schatten aufzusuchen. Am See und entlang der Weißach leicht erhöhte Abkühlungsreize.
Der Terrainkurweg wurde vom Deutschen Wetterdienst leistungsphysiologisch und bioklimatisch untersucht. Als leichte Strecke entlastet er den Körper dank reizarmer Umgebung und geringer Höhenunterschiede. Die Terrainkur ist als sanfte Form der Bewegungstherapie ein Teilbereich der Klimakur.